Beratungsablauf

Wir gehen von Ihren Bedürfnissen aus, nicht von einem strikten Schema. Ein möglicher Ablauf kann sein:

Im ersten Gespräch erfassen Ihre aktuelle Fragestellung und Erwartungen. Wir verdeutlichen die wichtigsten Themen und erste Klärungsschritte und machen dann das weitere Vorgehen ab. 

Eine vertiefte Beratung zur Berufsorientierung braucht erfahrungsgemäss ca. drei bis vier Gespräche.

Eine Beratung zur Klärung von Beziehungen kann zwischen zwei bis mehreren Gesprächen variieren, evtl. auch eine längere Begleitung in grösseren Abständen sein.

Sie erzählen Ihre wichtigsten Fragen und Schwierigkeiten - als neutrales, einfühlsames Gegenüber nehme ich Sie ernst und gehe mit, solange, bis Sie sich ganz verstanden fühlen. Das Formulieren und Gewichten kann schon erste Klärung bedeuten. 

Durch mein Nachfragen konzentrieren wir uns auf konkrete Situationen, in denen Sie sich selbst besser verstehen oder etwas ändern wollen, sei das an Ihrem Arbeitsplatz, in einer wichtigen Beziehung oder in Bezug auf Ihr Selbsterleben.

Ihre Selbstwahrnehmung ist zentral wichtig. Sie verdeutlichen im Gespräch Ihre konkreten Bedürfnisse, Ihre Interessen und Ihre Stärken - und Ihre grösssten Befürchtungen. 

Diese führen uns vielleicht zu immer wiederkehrenden "Mustern" in Ihrem Verhalten, selbstauferlegten Einschränkungen, die nicht sein müssten. Wir kommen den Schattenthemen auf die Spur: erfahrenen Verletzungen und gewohnten Abwehrstrategien. Auch Ideale, und wo diese möglicherweise zu weit gehen, sind Thema. Ein durchaus realistisches Ziel ist das Annehmen des "Schattens", Schritt um Schritt die Aussöhnung mit sich selbst.

Und wir befragen Ihre innere Intuition, die vertrauensvolle Seite mit den guten Ideen: Wo könnte im erlittenen Problem eine Weisheit verborgen liegen, die Sie eben gerade voranbringt, in ein weiteres Leben mit mehr Möglichkeiten? 

Bei Berufsfragen beziehe ich aktuelle Informationen zu Berufen, Weiterbildungen und Arbeitsfeldern mit ein oder wir besprechen das für Sie stimmige Vorgehen bei der Stellensuche.

Ich arbeite auf Wunsch auch mit dem Geburtshoroskop, das mitgebrachte Anlagen und Entwicklungspotenziale treffend beschreibt. Ergänzend können laufende astrologische Konstellationen deutlich machen, welche nächsten Schritte anstehen.

Das Einbeziehen von Bildern, Symbolgegenständen, Aufstellungen und allem, was das konkrete Erleben im Moment vertieft, gehört dazu. Vielleicht werden Sie auch ein kleines Bild malen oder ein Gedicht schreiben - keinerlei künstlerische Voraussetzungen sind notwendig!

Wenn hochsensible Wahrnehmung typisch ist für Sie - mir ist der Begriff "Vielwahrnehmen" sympathischer als "Hochsensibilität" - arbeiten wir konkret die damit verbundenen Stärken heraus und thematisieren Abgrenzung, Selbststärkung und konkretes Üben von Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag.